Ahimsa Yoga Bochum
Yoga-Studio
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Ahimsa Yoga Bochum

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Falls Sie möchten, dass der automatisch generierte Text über Ihr Unternehmen aus unserem Verzeichnis entfernt wird, können Sie uns eine Anfrage senden. Dieser Service ist kostenlos, sofern Sie Ihre Inhaberschaft bestätigen.

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Für eine einmalige Bearbeitungsgebühr von nur 199 € bieten wir Ihnen die Möglichkeit, den Text über Ihr Unternehmen komplett nach Ihren Vorgaben zu ändern und anzupassen.

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Wie funktioniert es?
  1. Kontakt aufnehmen: Senden Sie uns eine E-Mail an info@bodylist.de mit dem Betreff „Eintrags-Text ändern oder entfernen“.
  2. Inhaberschaft bestätigen: Verifizieren Sie sich als Inhaber mit Ihrer offiziellen E-Mail-Adresse oder einem Nachweis (z. B. Gewerbeanmeldung).
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Was ist ein Yoga-Studio?

Ein Yoga-Studio ist ein speziell gestalteter Raum oder eine Einrichtung, die darauf ausgelegt ist, Yoga-Praktiken zu fördern und zu unterstützen. Diese Studios bieten eine Vielzahl von Kursen, die unterschiedliche Yoga-Stile und -Techniken abdecken, von sanften, meditativen Praktiken bis hin zu intensiveren, körperlich fordernden Stilen. Ein Yoga-Studio ist mehr als nur ein Ort zum Praktizieren; es ist ein Raum der Gemeinschaft, der Selbstentdeckung und der inneren Ruhe.

Warum Yoga praktizieren?

Die Vorteile von Yoga sind vielfältig und reichen von körperlicher Fitness bis hin zu mentaler Klarheit. Yoga kann helfen, Stress abzubauen, die Flexibilität zu erhöhen, das Körperbewusstsein zu schärfen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. In einem Yoga-Studio haben Praktizierende den Vorteil, von erfahrenen Lehrern angeleitet zu werden, die ihnen helfen, die richtige Technik zu erlernen und ihre Praxis zu vertiefen. Darüber hinaus bietet die Gemeinschaft in einem Yoga-Studio Unterstützung und Motivation, die viele Menschen zur regelmäßigen Praxis anregen.

Welche Kurse sind angeboten?

Die Kursangebote in einem Yoga-Studio können äußerst vielfältig sein. Von Hatha über Vinyasa und Ashtanga bis hin zu Yin und Kundalini gibt es zahlreiche Stile, die jeweils ihre eigenen Vorteile haben. Einige Studios bieten sogar spezielle Kurse wie Prenatal-Yoga oder Yoga für Senioren an. Darüber hinaus können Workshops und spezielle Veranstaltungen stattfinden, die sich auf bestimmte Techniken oder Themen konzentrieren, wie Atemtechniken oder Meditation.

Wer leitet die Kurse?

Die Kurse in einem Yoga-Studio werden in der Regel von erfahrenen und qualifizierten Lehrern geleitet, die oft eine umfassende Ausbildung im Yoga durchlaufen haben. Diese Lehrer bringen nicht nur ihr Wissen über die verschiedenen Yogastile mit, sondern auch ihre persönliche Praxis und Erfahrung, was den Unterricht bereichert. Viele Lehrer spezialisieren sich auf bestimmte Aspekte des Yoga, wie Alignment, therapeutisches Yoga oder Meditation, und können den Schülern wertvolle Einblicke und Techniken vermitteln.

Wo findet man Yoga-Studios?

Yoga-Studios sind heutzutage in vielen Städten und Gemeinden zu finden, oft in urbanen Räumen oder in der Nähe von Parks und Erholungsgebieten. Die Suche nach einem Studio kann einfach sein, indem man online recherchiert oder lokale Verzeichnisse konsultiert. Oftmals haben Yoga-Studios auch Webpräsenz auf sozialen Medien, wo sie Informationen über Kurse, Veranstaltungen und spezielle Angebote teilen. Die Wahl eines Studios hängt oft von persönlichen Vorlieben, der Atmosphäre und der Lage ab.

Wie viel kostet Yoga?

Die Kosten für Yoga-Kurse können stark variieren, abhängig von der Region, dem Studio und dem angebotenen Kurs. Viele Studios bieten Schnupperkurse oder Monatspakete an, um neuen Schülern den Einstieg zu erleichtern. Weiterhin können spezielle Veranstaltungen oder Workshops zusätzliche Kosten verursachen. Manche Studios bieten auch ein Mitgliedschaftsmodell an, bei dem Mitglieder Ermäßigungen auf Kurse und Veranstaltungen erhalten. Für viele Menschen sind die gesundheitlichen Vorteile und das Gefühl der Gemeinschaft den finanziellen Aufwand wert.

Yoga und Umweltbewusstsein

Ein modernes Yoga-Studio kann auch auf Umweltbewusstsein und Nachhaltigkeit achten. Viele Studios setzen auf umweltfreundliche Materialien, bieten wiederverwendbare Utensilien an und fördern eine gesunde und nachhaltige Lebensweise. Die Idee, dass Yoga mehr als nur eine körperliche Praxis ist, erweitert sich auf das Bewusstsein für den eigenen Lebensstil und die Umwelt. Dies kann auch schulen, wie Praktizierende ihre eigene Ayuverdik-Philosophie in ihr Leben integrieren können.

Yoga und mentale Gesundheit

Eine zunehmend anerkannteste Verbindung zwischen Yoga und mentaler Gesundheit wird in vielen Yoga-Studios thematisiert. Regelmäßige Praxis kann helfen, Angstzustände und Depressionen zu lindern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Yoga fördert Achtsamkeit, was als Schlüssel zur Bewältigung emotionaler Herausforderungen angesehen wird. In vielen Studios werden gezielte Kurse oder Gruppen angeboten, die sich mit diesen Aspekten beschäftigen und den Teilnehmern Werkzeuge an die Hand geben, um ihre mentale Gesundheit zu unterstützen.

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Hilligenstraße 2
44879 Bochum (Bochum Südwest)

Umgebungsinfos

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Ahimsa Yoga Bochum befindet sich in der Nähe von verschiedenen zentralen Orten wie dem Stadtpark Bochum, der Jahrhunderthalle und dem Kunstmuseum Bochum. Diese Sehenswürdigkeiten laden nicht nur zur Erholung, sondern auch zur kulturellen Entdeckung ein.

Öffnungszeiten

Montag
10:45–11:45
14:30–16:00
18:00–19:30
Dienstag
10:00–11:30
18:30–20:00
Mittwoch
16:30–17:30
Donnerstag
10:30–11:30
17:00–22:00
Freitag
16:00–19:30
Samstag
10:00–11:30
Sonntag
Geschlossen

Weitere Infos

0176 47360009
Bei Google Maps anzeigen
Bezeichnet sich als „von Frauen geführt“
Dienstleistungen im Freien
Rollstuhlgerechte Sitzgelegenheiten
Rollstuhlgerechter Eingang
Unisex-Toilette
WC
LGBTQ+-freundlich
Sicherer Ort für Transgender
Kinder­freundlich

Weitere Einrichtungen

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